Magdalenas, Inglés, trigo es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Magdalenas, Inglés, trigo se enumeran a continuación.
Agua
|
42.3 g
|
42.3
|
g
|
42.3%
|
La energía (calorías)
|
223 kcal
|
223
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
933 kJ
|
933
|
kJ
|
|
Proteína
|
8.7 g
|
8.7
|
g
|
8.7%
|
lípido total (grasa)
|
2 g
|
2
|
g
|
2%
|
Ceniza
|
2.3 g
|
2.3
|
g
|
2.3%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
44.8 g
|
44.8
|
g
|
44.8%
|
Fibra, dietética total
|
4.6 g
|
4.6
|
g
|
4.6%
|
Azúcares, total de
|
1.56 g
|
1.56
|
g
|
1.56%
|
Calcio, Ca
|
178 mg
|
178
|
mg
|
0.18%
|
Hierro, Fe
|
2.87 mg
|
2.87
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
37 mg
|
37
|
mg
|
0.04%
|
El fósforo, P
|
107 mg
|
107
|
mg
|
0.11%
|
Potasio, K
|
186 mg
|
186
|
mg
|
0.19%
|
Sodio, Na
|
353 mg
|
353
|
mg
|
0.35%
|
Zinc, Zn
|
1.07 mg
|
1.07
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.148 mg
|
0.148
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
1.001 mg
|
1.001
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
29.2 µg
|
29.2
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.431 mg
|
0.431
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.292 mg
|
0.292
|
mg
|
|
La niacina
|
3.356 mg
|
3.356
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.444 mg
|
0.444
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.087 mg
|
0.087
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
64 µg
|
64
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
25 µg
|
25
|
µg
|
|
El folato, comida
|
39 µg
|
39
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
81 µg
|
81
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
13.7 mg
|
13.7
|
mg
|
0.01%
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
2 µg
|
2
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
1 IU
|
1
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
92 µg
|
92
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.45 mg
|
0.45
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0.8 µg
|
0.8
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.287 g
|
0.287
|
g
|
0.29%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.254 g
|
0.254
|
g
|
0.25%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.024 g
|
0.024
|
g
|
0.02%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.28 g
|
0.28
|
g
|
0.28%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.037 g
|
0.037
|
g
|
0.04%
|
18: 1 indiferenciada
|
0.243 g
|
0.243
|
g
|
0.24%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.834 g
|
0.834
|
g
|
0.83%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.785 g
|
0.785
|
g
|
0.78%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.048 g
|
0.048
|
g
|
0.05%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.112 g
|
0.112
|
g
|
0.11%
|
treonina
|
0.266 g
|
0.266
|
g
|
0.27%
|
isoleucina
|
0.341 g
|
0.341
|
g
|
0.34%
|
leucina
|
0.596 g
|
0.596
|
g
|
0.60%
|
lisina
|
0.27 g
|
0.27
|
g
|
0.27%
|
metionina
|
0.145 g
|
0.145
|
g
|
0.14%
|
cistina
|
0.181 g
|
0.181
|
g
|
0.18%
|
fenilalanina
|
0.412 g
|
0.412
|
g
|
0.41%
|
tirosina
|
0.255 g
|
0.255
|
g
|
0.26%
|
valina
|
0.391 g
|
0.391
|
g
|
0.39%
|
arginina
|
0.359 g
|
0.359
|
g
|
0.36%
|
histidina
|
0.193 g
|
0.193
|
g
|
0.19%
|
alanina
|
0.321 g
|
0.321
|
g
|
0.32%
|
Ácido aspártico
|
0.456 g
|
0.456
|
g
|
0.46%
|
Ácido glutamico
|
2.612 g
|
2.612
|
g
|
2.61%
|
glicina
|
0.327 g
|
0.327
|
g
|
0.33%
|
prolina
|
0.862 g
|
0.862
|
g
|
0.86%
|
serina
|
0.409 g
|
0.409
|
g
|
0.41%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|